25-30 Tháng 6, 2023
Khóa Tu Chánh Niệm 7 Ngày
Thiền Vipassanã, Đà LạtThầy Minh Tuệ
Mô Tả Khóa Tu
Khóa tu chánh niệm 7 ngày là cơ hội để bạn đắm mình trong thực hành thiền định toàn thời gian, xa rời những bận rộn thường ngày.
Trong khóa tu này, bạn sẽ được hướng dẫn các phương pháp thiền chánh niệm, thực hành thiền hành, và học cách mang chánh niệm vào mọi hoạt động hàng ngày.
Lịch trình chi tiết và thông tin khác về khóa tu...
Lịch Trình Hàng Ngày
5:00 - 6:00
Thức dậy và thiền buổi sáng
6:00 - 7:00
Yoga nhẹ nhàng
7:00 - 8:00
Ăn sáng trong chánh niệm
8:30 - 11:30
Thiền ngồi và thiền đi
12:00 - 13:30
Ăn trưa và nghỉ ngơi
14:00 - 16:00
Nghe pháp và thảo luận nhóm
16:30 - 18:00
Thiền ngồi và thiền đi
18:00 - 19:00
Ăn tối trong chánh niệm
19:30 - 21:00
Thiền buổi tối và chia sẻ
Yêu Cầu Khi Tham Gia
- Quần áo thoải mái, phù hợp cho việc ngồi thiền và tập yoga
- Đồ dùng cá nhân và vật dụng vệ sinh
- Tinh thần cởi mở và sẵn sàng thực hành
- Tuân thủ nội quy im lặng tại một số thời điểm trong ngày
- Sẵn sàng buông bỏ thiết bị điện tử trong thời gian tham gia khóa tu
Hình Ảnh
Thông Tin Đăng Ký
Học phí:3.500.000 ₫
Thời gian:25-30 Tháng 6, 2023
Hoặc liên hệ: 0987 654 321
Giảng Sư
Thầy Minh Tuệ
Giảng sư thiềnThầy Minh Tuệ có hơn 20 năm kinh nghiệm hành thiền và giảng dạy. Thầy đã tu học tại nhiều trung tâm thiền nổi tiếng ở Việt Nam và nước ngoài.
